どんとこい血糖値

糖尿病とシャケ、菜飯

投稿日：2017年2月28日更新日：2017年3月14日

食べ始めた後に気づいて慌てて写メ。

シャケ、菜飯の和風ご飯でおいしいヘルシー。

最近、シャケが好きです。

骨が取りやすいしね。

付け合わせは大根に食べるラー油を乗せたやつと、ジャガイモとソーセージの炒め物です。

大根に食べるラー油合いますよ。

うまし！

執筆者：あき

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