
食べ始めた後に気づいて慌てて写メ。
シャケ、菜飯の和風ご飯でおいしいヘルシー。
最近、シャケが好きです。
骨が取りやすいしね。
付け合わせは大根に食べるラー油を乗せたやつと、ジャガイモとソーセージの炒め物です。
大根に食べるラー油合いますよ。
うまし!
どんとこい血糖値
投稿日:2017年2月28日 更新日:

食べ始めた後に気づいて慌てて写メ。
シャケ、菜飯の和風ご飯でおいしいヘルシー。
最近、シャケが好きです。
骨が取りやすいしね。
付け合わせは大根に食べるラー油を乗せたやつと、ジャガイモとソーセージの炒め物です。
大根に食べるラー油合いますよ。
うまし!
執筆者:あき
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