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糖尿病でもコストコ

本日は家族でコストコへ。 画像は店内販売のチキンサンドです。 コストコは糖尿病の人に悪そうな物ばかり並んでいてたまりませんね:(；ﾞﾟ’ωﾟ’): 買ったのは朝食用のベーグルと …

糖尿病のランチと夕飯

今日のランチはほっかほっか亭の鶏めし。 写真ないですがコンビニのサラダを先に食べます。 写真右の肉団子が嬉しい存在。 夕飯の前菜。 メインはチキンステーキです。(写真なし) 白菜にゆかりかけたサラダが …

糖尿病の定期検診 今月のHbA1c

こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) やって来ました、定期検診。最近おやつを少し食べ過ぎていたのでドキドキでしたが、結果は前回の7.7%から少しダウンの7.5%でした＼(^o^)／ 食生活は …

糖尿病と比較的ヘルシーディナー

  今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`) 糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。 お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。 サラダ大量で飽きるので、サラダ …

糖尿病とやっぱり

久しぶりにアゲアゲチキンフライデーのランチに唐揚げを食べなかったんだけど、夕飯が唐揚げでした！ ウェーイ(´ω｀)  

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