どんとこい血糖値

糖尿病のランチと夕飯

投稿日：2017年2月9日更新日：2017年2月11日

今日のランチはほっかほっか亭の鶏めし。

写真ないですがコンビニのサラダを先に食べます。

写真右の肉団子が嬉しい存在。

夕飯の前菜。

メインはチキンステーキです。(写真なし)

白菜にゆかりかけたサラダが激ウマです。

食後は血糖値の上昇をゆるやかにする効果があるので必ずコーヒーを飲みます。

コーヒー好きだしね！(`ω´)ｷﾘｯ

執筆者：あき

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