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糖尿病の夕飯など

今夜はサラダと肉団子ピーマンと大根の煮物です。 基本、サラダを多めに食べてからおかず→ご飯の順番です。 ご飯にはカロリーの少ないマンナンヒカリを入れてます。 マンナンヒカリはこんにゃくなので、カロリー …

糖尿病定期検診の結果

しばらく放置気味になってしまいましたが、先日の定期検診の結果です。ヘモグロビンA1cの数値は7.5で前回と変わらずです。 先生いわく、まだ若いから7%未満を目指すべきなので次の一手を考えましょうと。 …

糖尿病と歓迎会

今日は新人さんの歓迎会でいつもの焼肉屋さんへ。 ここのねぎ塩牛タンがほんとにうまい。 新人さんも気に入ってくれたみたいです。 ただ、サラダが小さいやつしかないので、もっと大きいの用意してほしいです。 …

糖尿病とカツ丼

月曜のランチはカツ丼。 写真ないですがサラダも食べました。 ご飯の量か多いので普段はあまり食べないんですが、やっぱ美味しいね(ﾟ∀ﾟ) 夕飯はチャーハンだったので、今日はご飯物が多かったな(；´Д`A

糖尿病なのにロールケーキを食うの巻

こちらは会社のみんなに買ってきたお土産の狭山茶のロールケーキ。 ロールケーキのクリームも狭山茶たっぷりで、逆にクドイですがそれが逆に美味いという人がいそうな感じが逆にします。 逆にロールケーキ1に対し …

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