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糖尿病と微妙な夕飯

こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 今夜は奥さんが夕飯の準備を出来ないみたいで、コンビニで調達。 洋食セットにしようと思ったらこれになった。なかなかリッチ。 この石窯バケットサンドがとにか …

糖尿病と比較的ヘルシーディナー

  今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`) 糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。 お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。 サラダ大量で飽きるので、サラダ …

糖尿病と中華と新人

本日入社の新人さんと、近所のお店までランチへ。 昼間は中華定食のランチをやってて、夜はしゃぶしゃぶ屋さんという珍しい形態です。 青椒肉絲定食は680円とお値打ち。ドリンクはプラス100円で付けられます …

糖尿病ブログスタート

34歳の健康診断で糖尿病と診断された男の日記です。 現在は37歳、妻あり、子供あり、小さな会社を経営してます。 これからちょくちょく更新していくのでよろしくお願いします。 社員のバースデーでプーさんの …

糖尿病とマグロカツ

今日のサラメシ。 いつもの膳やさんでマグロカツ弁当。これはうまし。 マグロカツ、あまり食べないけどおろしポン酢との相性抜群。 白飯がすすむ。 マグロは糖尿病の人には良い食材だから、なお良し。 でも、揚 …

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