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糖尿病と比較的ヘルシーディナー

  今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`) 糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。 お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。 サラダ大量で飽きるので、サラダ …

糖尿病と宅配弁当

今日のサラメシは宅配弁当です。 1人前から持ってきてくれて500円。 (スープ除く) ただ、前日までに注文しないとダメです。 ホカホカでは無いですが、これで500円ならコスパいい方ですね。 副菜も多く …

糖尿病と焼鳥弁当

実家からの帰省の途中に寄った新東名の岡崎SAで買ったお弁当が夕飯だぜぇ。 焼鳥の量が微妙そうだから、ついでに唐揚げも買ったぜぇ。 案の定、ご飯の量に対してオカズが少なかったぜぇ。 計画的だろぅ〜。

糖尿病とトマト卵炒め

今日のランチはお気に入りの宅配弁当の大盛華で中華弁当。 このトマト卵炒めが絶品なのです。 卵の塩加減が絶妙でめしがススムススム。 さらに大きなジューシー唐揚げと春巻もついて、めしが足らないくらいです。 …

糖尿病で眼科

今日は眼科の定期検診へ。 糖尿病になると眼科も定期的に行かないといけないので大変だ。 幸い両目とも異常なし。 検査のために瞳孔を開く目薬をさすので暫く視界がぼやけます。 だいたい5時間くらいはぼやけて …

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