どんとこい血糖値
投稿日：
今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`)
糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。
お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。
サラダ大量で飽きるので、サラダ用のパリパリ麺(ベビースターラーメンみたいなやつ)とか、しらすとかのっけると食べやすいです。
メインディッシュはタラのクリーム煮です。
運良く骨が１つもなくて食べやすかったです( ´∀｀)
あと写真無いけどご飯に納豆のせていただきました。
ヘルシーディナーでもうまし！
執筆者：あき
関連記事
本日のディナー。 海鮮皿うどんです。 パリパリ麺がうまし。 サラダと野菜炒め付き。 美味しいヘルシー！
本日は家族でコストコへ。 画像は店内販売のチキンサンドです。 コストコは糖尿病の人に悪そうな物ばかり並んでいてたまりませんね:(；ﾞﾟ’ωﾟ’): 買ったのは朝食用のベーグルと …
今日のサラメシ。 すき家の牛丼(´ω｀) おんたまも買ったんですが、ぶっかけるの忘れてました。。 で、途中からぶっかけるか、そのまま食すか迷ったんですが、 そのまま食すことにしました。 で、おんたまに …
こんばんは、糖尿病です( ´_ゝ`) こないだイオンネットスーパーで見かけた懐かしのお菓子、「霧の浮舟」 1980年に販売されたみたいで、ちょうど私と同じ世代です。 このネーミングセンスといい、パッケ …
今日の夕飯は肉巻き大根です。 味付けは甘辛でご飯によく合います。 大根も香ばしく仕上がってて、 うまし！
2017/05/18
2017/05/09
2017/05/05
2017/05/02
2017/04/29
