どんとこい血糖値
投稿日：
今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`)
糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。
お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。
サラダ大量で飽きるので、サラダ用のパリパリ麺(ベビースターラーメンみたいなやつ)とか、しらすとかのっけると食べやすいです。
メインディッシュはタラのクリーム煮です。
運良く骨が１つもなくて食べやすかったです( ´∀｀)
あと写真無いけどご飯に納豆のせていただきました。
ヘルシーディナーでもうまし！
執筆者：あき
関連記事
今日は眼科の定期検査の日です。一応、2ヶ月に1回検査してもらってます。 検査は眼底出血してないかとか診てもらいます。 検査の流れ まず視力検査をします。 空気砲みたいなやつがいつも怖いです(´⊙ω⊙` …
こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 今日はなかなかの寒さでしたが、鶴舞公園の花まつりへ行ってきました。 休日に公園に行くのは運動不足解消の為でもあります。 花まつり開催中ですが、ご覧の通り …
今日のランチはこれ。 こめっこの宅配弁当。唐揚げソーセージ弁当 750円 唐揚げは残念ながら電子レンジでチンのタイプですね。サクサク感0 ソーセージはチョリソーなんですが、辛いっちゃ辛いです。 やっぱ …
こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 今日の夕飯は味仙の天白区焼山店でテイクアウト。 お店で食べようと思ったんだけど、列んでたのでテイクアウトに変更しました。 炒飯、餃子、野菜炒めをチョイス …
土曜日のランチはマクドナルドでした。 写真はビッグマック。嫁がクーポンで買って来た模様。 久しぶりのマックは五臓六腑に染み渡ります。 マックダーナルΣ( ﾟдﾟ )＼(ﾟдﾟ )ｵｳﾍﾞｲｶ
2017/05/18
2017/05/09
2017/05/05
2017/05/02
2017/04/29
