どんとこい血糖値
投稿日：
今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`)
糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。
お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。
サラダ大量で飽きるので、サラダ用のパリパリ麺(ベビースターラーメンみたいなやつ)とか、しらすとかのっけると食べやすいです。
メインディッシュはタラのクリーム煮です。
運良く骨が１つもなくて食べやすかったです( ´∀｀)
あと写真無いけどご飯に納豆のせていただきました。
ヘルシーディナーでもうまし！
執筆者：あき
関連記事
本日は定期検診の日です。 検尿と採血して、数十分で結果がでます。 今回のHbA1cの値は7.8%でした。前回8.1%だったので、少しよくなりました。 ちなみに今日のランチ ちょっと多いな(´ω｀)
先週の日曜日はお散歩も兼ねて長島のなばなの里へ行ってまいりました。 天気も良くてお花もいっぱいあって大変いい気持ちです(´ω`) 一面お花畑(´ω`) ランチは敷地内の長島ビール園にて。 ※写真は2人 …
山崎川の桜です。 近くに寄ったついでに撮影しましたが、結構な人数が散策してました。 屋台は焼き芋屋さんが1店のみありまして、他に店がないので良く売れてました。 もう少し歩いたら他にも店があるかもしれな …
今日は奥さんの両親と浜木綿でランチ。 コースメニューを注文しました。 前菜は小鉢3品と酸っぱいドリンク。 その後に小籠包とスープ。 小籠包は2個しか入ってないので2秒で完食。 メインデッシュは酢豚でご …
実家からの帰省の途中に寄った新東名の岡崎SAで買ったお弁当が夕飯だぜぇ。 焼鳥の量が微妙そうだから、ついでに唐揚げも買ったぜぇ。 案の定、ご飯の量に対してオカズが少なかったぜぇ。 計画的だろぅ〜。
2017/05/18
2017/05/09
2017/05/05
2017/05/02
2017/04/29
