どんとこい血糖値
投稿日：
今夜のディナーは比較的ヘルシーなディナーでございます( ´_ゝ`)
糖尿病なので、まずはたっぷりお野菜を食べます。
お腹も膨れるし、血糖値の上昇が緩やかになります。
サラダ大量で飽きるので、サラダ用のパリパリ麺(ベビースターラーメンみたいなやつ)とか、しらすとかのっけると食べやすいです。
メインディッシュはタラのクリーム煮です。
運良く骨が１つもなくて食べやすかったです( ´∀｀)
あと写真無いけどご飯に納豆のせていただきました。
ヘルシーディナーでもうまし！
執筆者：あき
関連記事
この美味しそうなお弁当、なんと180円です。 初回のみのサービス価格なのですが、雑穀米でヘルシーっぽくて良さげです。 今後、会社で頼むお弁当これにしようかな。 ネックは前日までに注文しないといけない点 …
家族で散歩がてら東山動物園まで。 動物園の周りの駐車場は満車です。観光地によくある自宅の駐車場を貸し出しているところに停めて突入。 17時まで定額で1,200円でした。目の前の市営駐車場なら800円で …
今日のランチはこれ。 こめっこの宅配弁当。唐揚げソーセージ弁当 750円 唐揚げは残念ながら電子レンジでチンのタイプですね。サクサク感0 ソーセージはチョリソーなんですが、辛いっちゃ辛いです。 やっぱ …
34歳の健康診断で糖尿病と診断された男の日記です。 現在は37歳、妻あり、子供あり、小さな会社を経営してます。 これからちょくちょく更新していくのでよろしくお願いします。 社員のバースデーでプーさんの …
大根餃子です。 大根が香ばしくて、餃子の餡によく合います。 糖尿病の人にヘルシーですね( ´∀｀)
2017/05/18
2017/05/09
2017/05/05
2017/05/02
2017/04/29
