どんとこい血糖値

糖尿病とブリ定食

投稿日：2017年3月24日

今夜の夕食はブリの塩焼き定食。

味噌汁はしじみで、付け合わせに辛子明太子。

ほとんど海の幸＼(^o^)／

今日もヘルシー！

ちなみにランチは、、、

ガッツリ中華弁当。

うまいんだなーこれが( ´Д`)y━･~~

執筆者：あき

: 糖尿病とシャケ、菜飯

食べ始めた後に気づいて慌てて写メ。シャケ、菜飯の和風ご飯でおいしいヘルシー。最近、シャケが好きです。骨が取りやすいしね。付け合わせは大根に食べるラー油を乗せたやつと、ジャガイモとソーセージの炒 …

: 糖尿病のランチと夕飯

今日のランチはほっかほっか亭の鶏めし。写真ないですがコンビニのサラダを先に食べます。写真右の肉団子が嬉しい存在。夕飯の前菜。メインはチキンステーキです。(写真なし) 白菜にゆかりかけたサラダが …

: 糖尿病と微妙な夕飯

こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 今夜は奥さんが夕飯の準備を出来ないみたいで、コンビニで調達。洋食セットにしようと思ったらこれになった。なかなかリッチ。この石窯バケットサンドがとにか …

: 糖尿病とヒレカツ弁当

今日も今日とてランチは膳やさんのお弁当です。ヒレカツ弁当をチョイス。 500円にしては美味しいです。ただ、毎日おんなじような弁当だと飽きるなー。いや、美味しいんですよ。ちーん。

: 糖尿病とコメダ珈琲

今日のサラメシは近所のコメダ珈琲にて。コメダ珈琲は網焼きチキンサンドが一番美味しいと思う。ドリンクはたっぷりミルクコーヒーのホット。ノーマルサイズよりたっぷりサイズがオススメですよ。プラス100 …